吐纳36式洗髓易筋经
吐纳36式洗髓易筋经
拍打是洗髓功中个简单的步骤,拍打不止可以使得全身发热,还可以使得人体经络疏通,所以洗髓功是非常重要的。但是我们如果不规范地拍打,步骤不对反而会感到不适应。那么洗髓功时拍打的步骤有哪些?下面就让小编来给大家讲解下。

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深圳市随喜健康管理有限公司是由多家生命长寿研究机构联合发起的一个健康产业平台。创始人赵刚(法号赵大刚,师承道家易筋洗髓第28代掌门人王忠泉大德)——第29代道家易筋洗髓传承人、少林易筋洗髓第32代传承人,自幼喜爱道家养生文化,遍访名师大德,深得儒释道等各门派得道高人指点和真传,将各门派养生绝学与道家内丹和房事养生相结合,形成独特的道家长寿养生系统。

护其气,养其肝气,调其肺气,理其脾气,升其清气,降其浊气,闭其不正之气。勿伤于气,勿逆于气,勿忧思悲怒以损其气。使气清而平,平而和,和而畅达,能行于筋,串于膜,以至通身灵动,无处不行,无处不到。气至则膜起,气行则膜张。能起能张,则膜与筋齐坚齐固矣。如练筋不练膜,而膜无所主;练膜不练筋,而膜无所依;练筋练膜而不练气,而筋膜泥而不起;练气而不练筋膜,而气痿而不能宣达流串于筋络。气不能流串,则筋不能坚固,此所谓参互其用,错综其道也。”“此篇言易筋以练膜为先,练膜以练气为主。”

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    武国忠先生在讲解胡海牙《内功》中有“前辈们在传授的时候,口授给我个从未形成文字的窍门,就是双手向上托举,由无名指带动向上推,无名指与拇指之间犹如掐着个球。这是由于无名指上的关冲是焦经的起始,把意识放在关冲时能让气血很快地充盈起来,对腹胀及焦经的其他病症有很好的作用。”那么结合“晓峰说”中的少阳经筋和“经儒说”“听语说”所支持的足阳明经筋都有作用,看来并非单纯作用于条经筋。

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      2019-10-16

      西安随喜《道家易筋洗髓深度养生(56期)》罗浮山密训收官!

      罗浮山是我道十大名山之一,它雄峙于岭南中南部,坐临南海大亚湾,毗邻惠州西湖。汉代司马迁曰:“罗浮汉佐命南岳,天下十山之一”。为十大洞天之第七洞天,七十二福地之第三十四福地,被称为罗浮禅林。葛洪、黄大仙、鲍姑、吕洞宾、何仙姑、铁拐李等神仙都曾留过仙踪。罗浮山素有仙山、财运山之美誉,是修身养性、参禅悟道、练养生命、羽化成仙的养生仙境……

    • 16

      2019-10-16

      西安第55期《道家易筋洗髓深度养生》罗浮山密训收官!

      罗浮山是我道十大名山之一,它雄峙于岭南中南部,坐临南海大亚湾,毗邻惠州西湖。汉代司马迁曰:“罗浮汉佐命南岳,天下十山之一”。为十大洞天之第七洞天,七十二福地之第三十四福地,被称为罗浮禅林。葛洪、黄大仙、鲍姑、吕洞宾、何仙姑、铁拐李等神仙都曾留过仙踪。罗浮山素有仙山、财运山之美誉,是修身养性、参禅悟道、练养生命、羽化成仙的养生仙境……

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